2019. január 4., péntek

Tavaszi fáradtság, nyári punnyadás, őszi levertség, téli álom

Ma se mentem le edzeni.
Nincs kedvem semmihez.
Ami egyrészt meglepő, mert nem szokott ilyen lenni, másrészt ijesztő, mert nem tudom, meddig fog tartani. Általában azt a módszert szoktam alkalmazni az ilyen helyzetekből való kimászásra, hogy 1. sokkal jobban figyelek a környezetemre, hogy észrevegyem azt, amitől megjön a motiváció, 2. kényszerítem magam, hogy amikor "á, inkább nem", "leszarom", "nem érdekel" gondolat jön elsőre, akkor második gondolat is legyen, és végül nekiveselkedjek. A motiváció mindig a cselekvésből jön, mint a puding próbája.
De most tényleg nincs kedvem semmihez. Csinálom, amit kell, munka, háztartás, gyerekek, bevezetés, hazavezetés, közben diétázás és magam fegyelmezése, hogy ne egyek / igyak dolgokat, vigyázás, hogy ne betegedjek meg, odafigyelés a házra és a fejleményekre, tankolás este, de nem bírom magam rávenni többre. Elfolyt az energia decemberben, és még nem bírtam pótolni. De lehet, hogy a szilveszteri kevés alvás gyűrűz még mindig, mert azt sem sikerült bepótolni.
Na mindegy. Majd jövő héten lemegyek. És hallgatok közben Quimbyt.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése